OCS三河豊橋お客様係 
こんにちは。ＯＣＳ三河の原です。
寒くなり毎朝会社に出勤したらホットコーヒーを飲んでます。
皆様はいつコーヒーを飲まれていますか？
今回はコーヒーの効果についてお話させて頂きます。
目次
- コーヒーで美肌効果
- コーヒーでダイエット効果
- まとめ
コーヒーで美肌効果
肌はターンオーバーがあり、２８日周期で新しく入れ変わっているが、
この周期が乱れるとくすみやシワ、ニキビなど肌荒れが起きます。
ターンオーバーの乱れる原因の一つが血行不良です。
血行が良くないと十分に酸素が届けられない為ターンオーバーが乱れます。
コーヒーを飲むと心臓の働きを促して血行を良くする効果があります。
なので肌に良い効果があります。
コーヒーでダイエット効果
運動前にコーヒーを飲めば脂肪を効率よくエネルギーに変え、
ダイエットに効果があります。
コーヒー脂肪燃焼効果が４－５時間ほど持続ので
３－４時間ごとに１杯づつ飲むのが効果的です。
まとめ
今回はコーヒーの効果についてお話させて頂きました。
女性には嬉しい効果が沢山ですね。
ぜひぜひ皆様もホットコーヒーのブラックでリフレッシュしてくださいね。
The following two tabs change content below.
OCS三河豊橋お客様係
株式会社あゆみっくすOCS豊橋営業所お客様係です。
「お客様を笑顔に！」をモットーにお仕事させて頂いております。
社内研修会ではコーヒーの知識や機械の知識など、お客様の為になるように日々勉強させて頂いております。
お会いさせて頂いている全ての方が笑顔になる様、楽しくなるような記事を書いていきます。
お気軽にお声がけして頂けると幸いです。https://www.ayumix.co.jp
最新記事 by OCS三河豊橋お客様係 (全て見る)
- コーヒー豆の生産地 - 2020/12/07
- コーヒーの焙煎について - 2020/11/24
- 豊橋・岡崎｜コーヒーで美肌・ダイエット効果 - 2020/11/09
TOP
TEL
問い合せ
アクセス