中西 愛 
こんにちは。OCS三河の中西です。
冬になって乾燥が気になりすね。。喉の痛みにつながらないように私はお水を飲むように心がけています！
目次
- 目次１ 白湯って体にいいの？
- 目次２ 白湯って何度くらい？飲むタイミング
- まとめ
よく白湯は体にいいとなんとなく聞いたことあります。実際何がいいのか調べてみました。
白湯を飲むといいメリット！
冷え性の改善、ダイエット効果、花粉症の緩和、便秘解消といい効果ばかりありました！とくに私は冷え性、便秘なので白湯ってめちゃくちゃいいじゃないか！と思いました！白湯はお水より内臓を温めてくれるので腸の動きが良くなるようですね☺️
次に作り方ですが、沸かしたお湯を50度くらいまで冷ますだけ！簡単過ぎますね！！
飲むタイミングとして効果的なのは朝起きて飲むのがいいようです！寝ている間に水分を失うので白湯で補給するといいそうです。また食べたものの消化を促す効果があるので食後30分～1時間ほど、胃が落ち着いたころに飲む方がいいそうです。
今回は白湯について調べてみました。
私達も安心安全のお水サーバーを取り扱っています！お湯もお水もいつでも出るので白湯も作るのも簡単です！温度設定できるマシンもごさいます！環境に合わせて提案させていただいてますのでぜひ、お問い合わせ、ご相談ください?
The following two tabs change content below.
中西 愛
初めまして、オフィスコーヒーサービス事業部の豊橋営業所のリーダーを務めさせて頂いている 「中西 愛」と申します。
私はこのお仕事を通じて、お客様が「美味しいコーヒーをありがとう」と言って頂ける瞬間が一番好きです。
美味しいコーヒーに対しての知識であったり、お客様の声であったりと皆様の得となる情報を発信できていけば！と思いますので、ぜひ読んでみてください。
私はこのお仕事を通じて、お客様が「美味しいコーヒーをありがとう」と言って頂ける瞬間が一番好きです。
美味しいコーヒーに対しての知識であったり、お客様の声であったりと皆様の得となる情報を発信できていけば！と思いますので、ぜひ読んでみてください。
最新記事 by 中西 愛 (全て見る)
- コーヒーを使ったスイーツ作り！アレンジに！ - 2024/04/08
- おススメマシン！フラビアアロマのご紹介です！ - 2024/01/15
- 一杯マシン、デム2のメンテナンスの方法 - 2023/12/25
TOP
TEL
問い合せ
アクセス