OCS三河編集部 
こんにちは ＯＣＳ三河の鳥居です。
今回も前回に引き続き、２月おススメのティーサーバーの粉末をご紹介したいと思います。
まだまだ寒い時期が続きますのでそんな季節にピッタリなお茶です。
目次
- 目次１ レモンティー
- 目次２ 玄米茶
- まとめ
１レモンティー
レモンティーにも他のお茶と同じく、カテキンが含まれているため
殺菌作用があり、細菌による病気症状の予防に良いと言われています。
またテアフラビンという物質はインフルエンザウイルスの活動を予防するとも
言われています。つまりこの時期にまさにピッタリな飲みものです。
またレモンティーは体を温めてくれる効果もあるので、免疫力も上がります。
これは紅茶が発酵食品でもあるためです。レモンには抗酸化作用もあり
ビタミンＣも含まれているため乾燥にもピッタリです。
２玄米茶
玄米茶は蒸してから炒った白米と玄米、そして苦みの少ない番茶が同じ割合で
混ざったものを言います。香ばしい香が特徴のお茶でもあります。
玄米茶も発酵により作られたお茶であるため、体を温めてくれる効果があります。
また玄米などの穀物が多く含まれているため、栄養成分が多いのも特徴です。
カフェインの含有量が少ないのでカフェインが苦手な方でも安心して飲むことができます。
またＧＡＢＡという成分が含まれこれはアミノ酸の１種で近年
リラックス効果があることでも注目を浴びています。
まとめ
今回も２種類おススメのお茶をご紹介させて頂きました。
2種類ともに体をよく温めてくれるお茶です。この季節に是非取り入れてみては
いかがでしょうか。
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OCS三河編集部
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