明けましておめでとう御座います！
こんにちは！
OCS三河の井上です！
今年の4月に新元号が発表されるみたいですね！
昭和 平成と来て次がなにになるのかワクワクします！
今回はOCS三河事務所内でも流行中のココアの効果について沢山の効果が詳しくわかったのでお伝えしようと思います！

目次

• 身体的な効果について
• 組み合わせで楽しむココア
• まとめ

身体的な効果について

日本ではココア
アメリカではホットチョコレートと言われています！
この寒い時期に身体を芯からポカポカ暖めてくれて、すっきり気持ちをリフレッシュできます！
カカオ豆(カカオマス)には強い抗酸化作用があります。
甘いから身体に悪いという認識ではなく、ココアの効果をしっかり知って頂きたいです。
まずは、血糖値の上昇の抑制や血流の促進に効果があります！
ココアを定期的に摂取をしますと、コレステロールに抗酸化作用が効いていて動脈硬化になりにくい身体になります！
血流がよくなるため、普段の疲れが取れやすくなったり次の日の気分が改善されるということまで実証されております。

組み合わせで楽しむココア

さらに集中力や記憶力を高める効果にも期待ができ、お仕事の集中力も高まることが確認されてます！
 脂肪の吸収の抑制もあり、ほんの少しダイエットにも効果があると言われています。
お砂糖が入っておりますので1日1杯〜2杯を目安が丁度良いと思います。
コーヒーにココアを入れたカフェモカでいつもと違った風味を楽しむのもオススメです。

まとめ

まだま寒い季節が続きますので身体の内側からあたためていきましょう。
ココアについて思った以上の効果があり、コーヒーが苦手な方にも美味しく頂けますし、普段のコーヒーにアレンジとしてさらに美味しく楽しんで頂けたら嬉しいです。

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井上 亮

株式会社あゆみっくすＯＣＳ豊橋営業所の井上です。

私は三河地域が大好きです！地域の皆さまへコーヒーと共に笑顔をお届けにあがるのがやりがいになってます。

是非お気軽にお声がけして下さい。少し緊張しているかもしれませんが、よろしくお願いします。https://ayumix.co.jp

 

 

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