こんにちは。OCS三河の柴田です。

今日は、仕事中の休憩用にコーヒーを飲む、そしてコーヒーサーバーをレンタルするメリットをお伝えさせて頂きたいと思います。

コーヒーの効果

コーヒーの中に含まれるカフェインには、様々なリフレッシュ効果があると言われています。
代表的なのが、眠気防止ですよね。カフェインは脳や交感神経を刺激する為、集中力を高め、気分転換になると言われています。仕事で頭が疲れた時には、コーヒーを飲んで休憩すると効率が上がるという実験結果も出ているくらいです。

そして、コーヒー独特の香りにはアロマ効果があり、リラックス効果もあると言われています。
コーヒーの香りは焙煎の熱によって引き出される為、深煎りの方がより効果が高い事が分かっています。普段忙しくお仕事をされている方は特に、コーヒーのアロマ効果で癒しのひとときを、感じて頂きたいです。

他にも、カフェインには胃液の分泌を促し、消化を助けてくれる効果もあります。
ですので、食後に1杯コーヒーを飲む事はとても良い事です。

レンタルサーバーで時間短縮

みなさん、休憩を取りたいな・のどが渇いたなと思った時に、わざわざオフィス外に出てコンビニを探したり、自動販売機で缶コーヒーを買ったりしていませんか？
確かに気分転換にはなると思いますが、そこに掛かっている時間がどのくらいかご存知ですか？
商品購入後、飲んでリラックスしている時間を含めて、意外と時間を使っているものです。

 その点、レンタルサーバーであれば、オフィス内に設置可能ですので、わざわざ外にコーヒーを買いに出なくても良くなります。
今日中に仕上げておきたい仕事がある方や同僚の方と雑談しながら休憩したい方には、本当に便利になって頂けると思います。

休憩時間の確立で集中力アップ

今日中に仕上げておきたい仕事があり、休憩も取らずに頑張った！なんて経験ありますよね。しかし、休憩をせずに身体や頭を動かしていると徐々に業務効率は落ちていきます。

 集中して仕事が出来る時間には個人差がありますが、一般的には「52分で17分の休憩を取る」というのが理想らしいです。しかし、17分も毎回休憩できないという方がほとんどだと思います。

 ですので、自分のペースを知り、適度に休憩を取る事が仕事効率をアップさせるコツだと思います。その時に、リフレッシュ効果のあるコーヒーを一緒に摂取するとさらに効率アップになる事、間違いなしです。

まとめ

休憩とコーヒーは切っても切れない仲だと言う事をお伝えさせて頂きました。
いつの時代も、休憩を取ると言えばコーヒー飲みに行こう！となりますよね。特に愛知県は喫茶店文化ですので、コーヒーには馴染みのある県です。
そんな愛知県で働く皆さん。これからも、休憩時にコーヒーを飲んで、バリバリご仕事頑張っていきましょう！

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柴田真弓

コーヒーサービス事業部　店長

２００１年４月より株式会社あゆみっくすに入社。今年で１７年目に入り、コーヒーサービス、ウｫーターサービス、ティーサｰビス、その他の飲食まで、企業のコミニケーションのお手伝いをしています！携わってきたお客様は１万社以上になり、その経験を活かしたご提案をさせて戴きます。http://www.ayumix.jp

 

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