こんにちは OCS三河の鳥居です。
今回も前回に引き続き、2月おススメのティーサーバーの粉末をご紹介したいと思います。
まだまだ寒い時期が続きますのでそんな季節にピッタリなお茶です。
- 目次1 レモンティー
- 目次2 玄米茶
- まとめ
1レモンティー
レモンティーにも他のお茶と同じく、カテキンが含まれているため
殺菌作用があり、細菌による病気症状の予防に良いと言われています。
またテアフラビンという物質はインフルエンザウイルスの活動を予防するとも
言われています。つまりこの時期にまさにピッタリな飲みものです。
またレモンティーは体を温めてくれる効果もあるので、免疫力も上がります。
これは紅茶が発酵食品でもあるためです。レモンには抗酸化作用もあり
ビタミンCも含まれているため乾燥にもピッタリです。
2玄米茶
玄米茶は蒸してから炒った白米と玄米、そして苦みの少ない番茶が同じ割合で
混ざったものを言います。香ばしい香が特徴のお茶でもあります。
玄米茶も発酵により作られたお茶であるため、体を温めてくれる効果があります。
また玄米などの穀物が多く含まれているため、栄養成分が多いのも特徴です。
カフェインの含有量が少ないのでカフェインが苦手な方でも安心して飲むことができます。
またGABAという成分が含まれこれはアミノ酸の1種で近年
リラックス効果があることでも注目を浴びています。
まとめ
今回も2種類おススメのお茶をご紹介させて頂きました。
2種類ともに体をよく温めてくれるお茶です。この季節に是非取り入れてみては
いかがでしょうか。
OCS三河編集部
OSC(オフィスコーヒーサービス)三河です。オフィスでオススメのコーヒー等のドリンクやオフィス環境改善のお役立ち情報を発信してまいります。
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